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7 razões para começar a pedalar em 2020

Se “Pedalar” não está na sua lista de metas para o 2020, separamos 7 razões para incluí-lo:


1. É para todos

O ciclismo pode tanto encorajar um iniciantes nas atividades físicas quanto desafiar os maiores atletas. Existem variedades de modalidades, treinos e atividades para todos os níveis. Além disso, em cima da bicicleta o corpo sofre menos impacto do que diversas outras modalidades esportivas, sendo ideal para quem está passando por uma recuperação, está acima do peso ou já tem uma idade mais avançada. Com a ajuda adequada, certamente você encontrará a pedalada ideal para você.



2. É viável

Nunca foi tão fácil ter uma bicicleta à disposição, e ela é o suficiente para começar. Seja em lojas especializadas, em listas de usados ou em aplicativos de transportes, aquela é a bicicleta que pode te levar até o trabalho, ao encontro com os amigos, ao parque no final de semana. Pedalar já faz parte do dia a dia de muitos, e as vantagens diárias práticas de tempo, economia e saúde são grandes demais para serem ignoradas.


3. A comunidade

Por mais que muitas vezes se treine sozinho, é garantido que em pouco tempo você está mais muitos grupos de ciclismo, marcando pedaladas por lugares que jamais imaginou passar. É em grupo que a maior beleza do ciclismo aparece: a coletividade. E mesmo fora das bicicletas, você não irá acreditar na facilidade de socializar com outro ciclista em qualquer ambiente em que surgir o assunto!


4. O desafio

Para aqueles que são competidores natos e estão sempre em busca de superarem a si mesmos e aos adversários, o ciclismo é viciante. Ainda mais com as diversas competições regionais e especial com o Strava, que merece um capítulo à parte.


5. O Strava

Unindo os dois pontos acima, apresento-lhes o Strava.com. Uma rede social em que todos compartilham suas atividades, comparam tempos, números, combinam atividades e compartilham dicas. Aqui você encontrará a sua comunidade de ciclistas e acompanhará o seu desempenho e do restante do pelotão.


6. Os benefícios mentais e físicos

Nada se aproxima mais da sensação de voar do que andar de bicicleta por uma estrada aberta ou pular obstáculos em uma trilha. Você, a bicicleta e o trajeto que devem vencer. É por esse motivo que o ciclismo é tão relaxante quanto a meditação e geralmente é uma atividade em que as melhores idéias vem à mente. É quase injusto pensar que toda essa diversão e ainda vem acompanhada dos incontáveis calorias gastas, e todos os benefícios para a sua saúde, no curto e longo prazo.


Photo by Dorothy Castillo from Pexels


7. O equipamento

Não vai demorar muito para perceber a infinidade de peças, modelos, padrões e acessórios que rodeiam esse universo. Leia, pergunte, pesquise e escolha a melhor bicicleta ou peças que o seu dinheiro pode comprar. O que no início parece intimidador logo vai se tornando curiosidade, aprendizado e experiência. Tenha sempre em mente que é um jogo de longo prazo a saga da bicicleta perfeita, uma extensão do seu corpo e da sua personalidade. E que o equipamento nunca supera a vontade de pedalar!



Andar de bicicleta é o hobby que vai te permitir encontrar novas amigos, descobrir novos lugares, se redescobrir, melhorar a saúde e muito mais. Faça os cálculos e nos diga: quantos dos itens da sua lista de 2020 não seriam riscados incluindo o ciclismo na sua vida?


Feliz 2020!

E bora pedalar!

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REPÚBLICA BICICLETAS

Feito à mão em Porto Alegre, Brasil.

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